Com título

Nos decepcionamos. Não porque a outra pessoa "nos decepcionou" ou teve a intenção. Nos decepcionamos pois criamos na nossa mente uma situação, um modelo de como esperamos que a outra pessoa devesse agir ou determinada situação deveria acontecer. Nossa ansiedade nos faz decepcionar. A questão não se resume em ter um bom controle da mente, e sim deixá-la livre, ser livre. Se desejas que algo aconteça, já é suficiente. O bônus e o ônus virão independente da situação que você criou em sua mente e como não esperas nada, então não há distinção entre bônus e ônus.